Le Cocon des Abeilles
Massage postnatal + resserrage du bassin
Durée : 1 heure · Tarif : 75 €
Pour qui : jusqu’à 3 ans après l’accouchement
Un temps pour vous, pour accompagner votre corps et prendre soin de vous après la naissance
Après la naissance de votre bébé, votre corps continue de vivre de nombreux changements. La grossesse, l’accouchement, les nouvelles postures liées au portage et les premiers mois avec votre enfant peuvent laisser place à des tensions, de la fatigue et parfois à la sensation d’avoir besoin de retrouver son corps autrement.
Le massage postnatal est un moment entièrement dédié à la jeune maman. À travers des gestes doux, lents et enveloppants, il permet de relâcher les tensions, d’apporter du confort au corps et de s’accorder une véritable pause dans cette période intense qu’est le postpartum.
Le soin intègre également un resserrage du bassin à l’aide de tissus Rebozo. Ce temps d’enveloppement vient compléter le massage et offre une sensation de maintien, de contenance et de recentrage particulièrement appréciée après la grossesse et l’accouchement.
Chaque séance est personnalisée selon votre vécu, votre état physique et vos besoins du moment.
Les bienfaits du massage postnatal
Le massage postnatal peut contribuer à accompagner les transformations du corps après la naissance et à vous offrir un véritable temps de récupération et de bien-être. Il peut notamment aider à :
Le massage postnatal est avant tout un soin de bien-être et d’accompagnement. Il ne remplace pas une rééducation périnéale ou abdominale, ni un suivi médical ou une prise en charge thérapeutique.
Le resserrage du bassin
Le resserrage du bassin fait pleinement partie du massage postnatal proposé chez Le Cocon des Abeilles.
Réalisé à l’aide de tissus traditionnels appelés Rebozo, ce resserrage consiste à envelopper et resserrer progressivement différentes zones du corps avec des gestes doux et maîtrisés.
Après les grands changements physiques de la grossesse et de l’accouchement, ce moment peut procurer une agréable sensation de contenance et de maintien. Il offre également une occasion de se recentrer et de prendre conscience de son corps après cette période de transformation.
Le resserrage peut être réalisé dès les premières semaines après un accouchement par voie basse, lorsque l’état de santé de la maman le permet. Après une naissance par césarienne, il est recommandé d’attendre environ 2 mois postpartum afin de laisser le temps à la cicatrice de se consolider avant de réaliser le resserrage.
Une agréable sensation de contenance et de maintien, pour se recentrer après la grossesse.
Le massage et le resserrage sont toujours adaptés à votre situation et à votre confort.
Comment se déroule la séance ?
Un temps d’échange
Avant de commencer, je prends le temps d’échanger avec vous autour de votre grossesse, de votre accouchement et de votre vécu depuis la naissance de votre bébé. J’aborde vos éventuelles tensions, votre fatigue, votre ressenti corporel ainsi que vos attentes pour cette séance.
Ce temps d’écoute me permet d’adapter le massage et le resserrage à votre état du jour, dans le respect de votre histoire et de vos besoins.
Le massage postnatal
Le massage se déroule dans une atmosphère calme et propice à la détente. Les mouvements sont doux, enveloppants et adaptés aux zones qui ont particulièrement besoin d’attention. Une attention particulière peut être portée au dos, aux lombaires, aux jambes et aux différentes zones sollicitées par la grossesse, l’accouchement et le quotidien avec bébé.
L’objectif est de vous permettre de relâcher progressivement les tensions et de vous offrir un véritable temps de pause.
Le resserrage du bassin
Le massage se poursuit avec le resserrage du bassin à l’aide des tissus Rebozo. Je vous accompagne dans une installation confortable, puis le tissu vient envelopper et resserrer progressivement différentes parties du corps.
Ce temps permet de prolonger la sensation de détente et d’apporter une impression de contenance et de recentrage. Le resserrage est réalisé avec douceur et toujours dans le respect de vos sensations. Vous restez libre de communiquer votre ressenti tout au long de la séance afin que le soin soit pleinement adapté à votre confort.
Jusqu’à quand profiter du massage postnatal ?
Le massage postnatal et le resserrage du bassin peuvent être proposés jusqu’à 3 ans après l’accouchement.
Le postpartum ne se résume pas aux premières semaines après la naissance. Chaque femme vit cette période à son propre rythme et peut ressentir le besoin de prendre soin de son corps bien après les premiers mois.
Que vous veniez quelques semaines après votre accouchement ou plusieurs mois plus tard, la séance est adaptée à votre situation et à vos besoins du moment.